05 апреля, в рамках любительского объединения для пожилых людей «Мои года – мое богатство», прошло мероприятие Час здоровья «Как жить – не тужить и здоровье сохранить!» ко Дню здоровья.
На мероприятии выводили формулу здоровья. Которая состояла из нескольких компонентов:
1. «Движение и физическая нагрузка»;
2. «Здоровое питание»;
3. «Стрессоустойчивость»;
4. «Закаливание».
Присутствующие поучаствовали в конкурсах «Дела сердечные», «Изобрази вид спорта», «Пословицы и поговорки». Посмотрели видеоролик Г.Н. Сытина «На здоровый образ жизни».
А в завершении мероприятия вниманию участников была представлена книжная выставка «Ваше здоровье в ваших руках», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами, как жить долго и быть здоровыми.
https://lib.amursk.ru/index.php/pushkinskaya-karta/1561-chas-zdorovya-kak-zhit-ne-tuzhit-i-zdorove-sokhranit#sigProIdbb9814d228