Здоровому все здорово!

06.04.2024 г в библиотеке семейного чтения  в рамках Любительского объединения для пожилых людей «Мои года – моё богатство» прошел  час здоровья «Здоровому все здорово!» ко дню здоровья. 
За чашкой ароматного чая  шёл разговор об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.                   
          Вниманию гостей библиотеки была представлена книжная выставка «А,В,С- азбука здоровья» , рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о  пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о лечебных растениях.
Присутствующие с интересом участвовали и соревновались в викторинах, конкурсах, рассказывали забавные истории и анекдоты.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.