13 февраля в МКУК «Городская Библиотека» прошёл мастер-класс от Даниила Осипова «Спорт дома» и лекция о правильном питании. 

Участники мероприятия узнали все о питании и домашних тренировках, задавали множество, интересующих их вопросов: «Почему я не ем, но и не худею», «Почему мы срываемся», «Можно ли есть сладкое на диете», «Чем бурый рис отличается от белого» и многое другое. 

В конце образовательного блока, Даниил показал правильное выполнение ряда упражнений, которые участницы могут выполнять дома.

Мастер-класс прошёл в рамках проекта «Новая эстетика встреч», реализуемом в библиотеки с января по август 2021 года. 

• 
• 
• 
• 
•